O mnie
Nazywam się Filip Kołodziejczyk– jestem psychologiem, trenerem, psychoterapeutą, certyfikowanym nauczycielem i mentorem MBSR oraz terapeutą MBCT, współzałożycielem Instytutu Uważności i Psychoterapii. Ukończyłem pierwszy w Polsce trening nauczycielski prowadzony przez niemiecki Institute for Mindfulness Based Approches i mam 10 letnie doświadczenie w tym obszarze, przeprowadziłem kilkadziesiąt treningów MBSR i kilkadziesiąt (najwięcej w Polsce) treningów MBCT. Jestem również mentorem nauczycieli MBSR/ MBCT mianowanym przez Institute for Minndfulness Based Approches.
Jestem absolwentem magisterskich studiów o specjalizacji psychologia zdrowia i psychoterapia. Ukończyłem 4 letnie szkolenie terapeutyczne metodą psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Posiadam wieloletnią praktykę w prowadzeniu terapii indywidualnej, konsultacji oraz warsztatów profilaktycznych i rozwojowych dla młodzieży szkolnej, studentów i osób dorosłych w tematyce:
- Mindfulness & Compassion
- psychoprofilaktyka depresji
- zapobieganie nawrotom zaburzeń lękowych
- lęk społeczny
- obniżony nastrój
- redukcja stresu
- komunikacja w relacjach
- uzależnienia
Głównym obszarem moich zainteresowań i specjalizacji jest tak zwana Trzecia Fala terapii czyli nurt psychologii poznawczo-behawioralnej (MBSR/MBCT, DBT, ACT, CMT/CFT, MCT), w którym to kierunku nieustannie się rozwijam.
Uczestniczyłem w warsztatach i szkoleniach prowadzonych m.in. przez: Paula Fultona, Jona Kabat-Zinna, Paula Gilberta, Andrew Olendzkiego i Alexandra Berzina.
Wielokrotnie prowadziłem warsztaty i wykłady z zakresu psychoterapii i uważności oraz samospółczucia m.in. na Uniwersytecie Warszawskim, Uniwerytecie SWPS, Uniwersytecie im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego, Akademii Ekonomiczno Humanistycznej i w Wyższej Szkole Gospodarki Euroregionalnej.
Psycholog
mgr Filip Kołodziejczyk
Psycholog
mgr Filip KołodziejczykPsychoterapeuta, specjalista w psychologii zdrowia, nauczyciel i mentor uważności (MBSR/ MBCT)